LIFE Fasting Tracker för iPhone

LIFE Fasting Tracker: Den högst rankade intermittent fasta-spåraren

LIFE Fasting Tracker är en gratis iPhone-applikation som hjälper dig att hålla vikten på ett hållbart sätt och förbättra din metaboliska hälsa med intermittent fasta. Programmet låter dig följa din fasta och viktutveckling över tid, dela uppdateringar med vänner i sociala kretsar och hålla dig uppdaterad om de senaste hälsotrenderna och nyheterna. LIFE Fasting Tracker har varit med i Women's Health, Good Morning America, USA Today, Men's Health, PopSugar, Good Housekeeping och mer.

LIFE Fasting Tracker har hjälpt miljontals människor att gå ner i vikt, kontrollera blodsockret, minska inflammation och leva hälsosammare liv. Programmet fungerar med alla typer av kost, från keto och paleo till växtbaserad kost. De gratis funktionerna inkluderar en timer som startar och stoppar dina fastor med en enkel knapptryckning. Fasta bågen visar hur du fortskrider med din nuvarande fasta och när du har gått över till "keto-zonen" (även känd som fettförbränning!). Programmet stöder också alla typer av intermittent fasta och har ett kunskapsbibliotek där du kan lära dig om hälsofördelarna med intermittent fasta och hålla dig uppdaterad om den senaste hälsokunskapen.